Инфрачервена сауна

Инфрачервена сауна в София, самостоятелно или преди масаж. Инфрачервената сауна загрява тялото директно, а не въздуха около него, затова температурата е 45 до 60 градуса вместо 90 и сесията се понася лесно от хора, които не издържат класическа сауна. За 30 минути се изпотявате дълбоко, мускулите се отпускат, а следващият масаж действа два пъти по-силно.

Как работи инфрачервената сауна

Инфрачервените лъчи с дълга вълна проникват на няколко сантиметра в тъканите и загряват мускулите и ставите отвътре. Тялото реагира с усилено кръвообращение и потене при сравнително ниска температура на въздуха. Затова дишането е леко, няма пара и сесията може да е по-дълга. Кабината е самостоятелна: влизате сами или с партньора си, никой друг не споделя пространството.

Цени

Сауната е включена и в ритуалите VIP Exclusive и Кралска спа неделя за двойки.

За какво помага

• Възстановяване след тренировка. Топлината ускорява извеждането на млечната киселина и намалява мускулната треска.
• Скованост и ставни болки. Загрятите тъкани са по-еластични. Затова препоръчваме сауна преди тайландски масаж на тепих, особено при хронични болки в гърба.
• Стрес и сън. 30 минути тишина и топлина свалят пулса и подготвят тялото за дълбок сън.
• Кожа. Дълбокото потене почиства порите. Комбинирайте с терапия за лице за видим ефект.
• Настинка и запушен нос. В началото на простуда сауната облекчава симптомите. При температура не влизайте.

Червена светлина: какво е и защо я предлагаме

Терапията с червена и близка инфрачервена светлина (610 до 1400 nm) действа върху клетките, а не чрез топлина. Няколко минути пред панела стимулират производството на енергия в клетките и възстановяването на кожата и мускулите. Добавя се за 7 минути към всяка процедура или се прави самостоятелно. Повече в статията червена светлина: тайната на подмладяването.

Как протича посещението

• Пийте вода преди сесията и избягвайте тежка храна и алкохол.
• Получавате хавлия и вода. Влизате в кабината по бельо или хавлия.
• Започнете с 30 минути. При добра поносимост следващите пъти може да останете 45 или 60.
• След сесията си вземете душ и седнете спокойно за 10 минути. Ако следва масаж, преминавате директно към него.

Не препоръчваме инфрачервена сауна при бременност, висока температура, тежки сърдечно-съдови заболявания и наскоро поставени импланти без консултация с лекар.

Локации

• Sopharma Towers, ул. Лъчезар Станчев 5, партер.
• Bulgaria Mall, бул. България 69, етаж 2.
• The Mall, бул. Цариградско шосе 115, етаж -2.

Проверете при резервацията в коя локация е свободна кабината в желания час. Всеки ден от 10:00 до 20:00 ч. Телефон: +359 929 19 222.

Често задавани въпроси

Каква е разликата с финландска сауна?

Финландската сауна загрява въздуха до 80 до 100 градуса и се понася трудно от много хора. Инфрачервената загрява тялото при 45 до 60 градуса, дишането е леко и сесията може да е по-дълга.

Колко често може да ходя?

Два до три пъти седмично е добър ритъм за възстановяване и детокс. Картата за 10 посещения е предвидена точно за това.

Може ли двама души в кабината?

Да. Кабината е самостоятелна и е подходяща за двама.

Ползвате ли карти Мултиспорт?

Попитайте на рецепцията или по телефона за актуалните условия за посещение на сауна с карта Мултиспорт.

Запазете час онлайн или се обадете на +359 929 19 222.